Funktioniert Narbentherapie auch bei alten Narben?
Ja. Fasziales Narbengewebe reagiert auch nach Jahren auf gezielte Therapie.
Wann kann mit Narbentherapie begonnen werden?
In der Regel ab 4–7 Tage nach der Operation im Operationsgebiet. Wenn die Wunde nach 4–6 Wochen vollständig geschlossen ist, auch direkt auf der Narbe.
Wie oft sollte man zur Faszientherapie?
Das hängt von der Art und Dauer deiner Beschwerden ab. Bei akuten Beschwerden anfangs 2–3 Mal pro Woche, manchmal hilft aber schon eine einzige Sitzung.
Tut Faszientherapie weh?
Faszientherapie kann bei starken Verklebungen intensive Empfindungen auslösen. Schmerz ist jedoch kein Ziel – die Intensität wird immer gemeinsam abgestimmt.
Was ist der Unterschied zwischen Faszientherapie und Massage?
Massage arbeitet primär auf Muskelspannung und Durchblutung. Faszientherapie zielt spezifisch auf das Bindegewebe – auf Gleitfähigkeit, Elastizität und Gewebearchitektur.
Ist Osteopathie während einer Krebstherapie möglich?
Das hängt von deiner persönlichen Situation ab und sollte immer vorher mit deinem Behandlungsteam geklärt werden. Osteopathie ersetzt keine ärztliche Behandlung und behandelt keine Krebserkrankung. Wenn du Fragen hast, sprich mich gern an.
Ist Osteopathie mit Physiotherapie kombinierbar?
Ja – die Methoden schließen sich nicht aus. Osteopathie arbeitet stärker systemisch und ursachenorientiert, Physiotherapie oft funktionell und übungsorientiert.
Wie viele Sitzungen brauchst du?
Das hängt von der Beschwerde ab. Akute Probleme sprechen oft auf 2–4 Sitzungen an, chronische Verläufe brauchen mehr Zeit. Nach der ersten Behandlung gebe ich dir eine Einschätzung.
Findet Personal Training nur vor Ort statt?
Nein, du kannst wählen: vor Ort in der FYTT location oder online.
Was unterscheidet Personal Training bei Miriam Wessels vom klassischen Fitnesstraining?
Statt Muskeln isoliert zu trainieren, wird der Körper als funktionales System betrachtet – mit Fokus auf Faszien, Bewegungsmuster und Körperwahrnehmung. Die Methodik verbindet Sportwissenschaft, Osteopathie und das FASZIO®-Konzept.