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Wie hängen Körper und Psyche zusammen?

Sehr eng, viel enger als lange angenommen wurde. Dein Bindegewebe ist reich an Nervenenden und steht in ständigem Austausch mit deinem Nervensystem. Stress und emotionale Anspannung zeigen sich deshalb oft ganz konkret im Körper, als verspannter Nacken, als flache Atmung, als Rückenschmerzen ohne organischen Befund und in der Körperhaltung. Umgekehrt erlebe ich in meiner Praxis, dass gezielte Bewegung Menschen helfen kann, Dinge zu erreichen, die sich mit Worten allein schwer erreichen lassen. Manche sind nach einer Behandlung nicht nur körperlich, sondern auch emotional spürbar leichter. Bei anhaltenden Beschwerden lass die Ursache bitte ärztlich abklären.

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Er verspricht keinen Behandlungserfolg.

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