WORKSHOPS MIT MIRIAM

„Der Faszien-Code“  Willst du wissen, ob du eher der Wikinger- oder Elfen-Typen bist? In diesem Vortrag wird spektakuläres Wissen darüber präsentiert, wie die Genetik unser Bindegewebe bestimmt. Welche Stärken und Schwachstellen wir aufweisen, geben Hinweise, ob man als Mensch eher als Wikinger- oder als Elfen-Typ gilt. Aus dem Wissen über die faszialen Eigenschaften ergeben sich ganz neue Erkenntnisse über typgerechtes Training. Denn daraus ergibt sich ein unterschiedlicher Therapie- und Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen bzw. Interventionen. Denn auch bei gleicher Ausführungsintension entstehen typgerechte Anforderungen. Ein Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf dem Grad zwischen Hypo- oder Hypermobilität bewegt und eher der Elfen- oder der Wikinger-Typ ist. Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie nie zuvor auf individuelle Bedürfnisse ein, hebt bisher ungenutzte Potenziale und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter.

So. 7. April 2024
18:00 Uhr
Ort: Sportverein Groß Borstel,
Brödermannsweg 31, 22453 Hamburg
Kosten: Eintritt frei! - keine Anmeldung