Nein, ganz und gar nicht. Vieles, was rund um Longevity diskutiert wird, wirkt kompliziert und technisch, dabei sind wichtige Hebel oft ganz einfach: regelmäßige Bewegung, gute Ernährung, ausreichend Schlaf und ein stabiles soziales Umfeld. Der Grundstein für ein langes vitales Leben liegt in den alltäglichen Gewohnheiten, nicht in komplizierten Protokollen.
Angebot in der Praxis: Wenn du wissen möchtest, wie es um deine Versorgung steht, biete ich Vitalstoffanalysen an.