Bei anhaltenden Gelenkschmerzen sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Gelenkschmerzen in den Wechseljahren können mit der veränderten Beschaffenheit deines Bindegewebes zusammenhängen, nicht nur mit dem Gelenk selbst. Dynamisches, dreidimensionales Faszientraining kann die Durchblutung anregen und das umliegende Gewebe geschmeidiger machen. Auch eine an diese Lebensphase angepasste Ernährung und ausreichend Bewegung spielen eine Rolle. Osteopathische Behandlungen kommen begleitend in Frage.