Die Wechseljahre sind weit mehr als Hitzewallungen, sie verändern deinen Körper auf vielen Ebenen gleichzeitig. Der sinkende Östrogenspiegel wirkt sich auf Knochendichte, Schlaf, Stimmung, Haut und auch auf dein Bindegewebe aus. Viele Frauen bemerken plötzlich Gelenkschmerzen, mehr Steifheit oder eine Beweglichkeit, die sich anders anfühlt als noch wenige Jahre zuvor. Das ist keine Einbildung, sondern eine reale hormonelle Veränderung, die deinen ganzen Körper betrifft. Wie du sie begleiten möchtest, kannst du aktiv mitgestalten, sprich bei starken Beschwerden bitte mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt.