Wann ersetzt Osteopathie keinen Arztbesuch?
Immer dann, wenn Symptome akut, unklar oder alarmierend sind, etwa bei starken, plötzlichen Schmerzen, Fieber, ungeklärtem Gewichtsverlust oder neurologischen Ausfällen.
Was solltest du bei einer Diagnose zuerst tun?
Nimm dir Zeit, die Diagnose zu verstehen, und hole dir bei Unsicherheiten eine zweite ärztliche Meinung ein.
Kann Bewegungstherapie bei Fibromyalgie helfen?
Sanfte, gut dosierte Bewegung kann bei Fibromyalgie ein hilfreicher nicht medikamentöser Baustein sein. Für Ausdauertraining, etwa zügiges Gehen, Radfahren …
Was ist bei Hypermobilität zu beachten?
Hypermobilität bedeutet, dass deine Gelenke sich über das normale Maß hinaus bewegen lassen, was zunächst nach einem Vorteil klingt, aber auch Risiken birgt.
Was kann Osteopathie bei chronischen Erkrankungen leisten?
Osteopathie kann Menschen dabei unterstützen, ihren Körper als Ganzes wahrzunehmen und Spannungen im Gewebe zu beeinflussen, ganz unabhängig davon, ob du krank oder …
Kann Faszientraining beim Thema Kinderwunsch helfen?
Indirekt vielleicht, weil gut durchblutetes, elastisches Gewebe die Grundvoraussetzung für viele Körperfunktionen ist, auch im Beckenbereich.
Ab wann macht eine osteopathische Behandlung bei Kinderwunsch Sinn?
Es gibt keinen festen Zeitpunkt. Manche Frauen kommen bereits, bevor überhaupt eine Kinderwunschbehandlung ansteht, um ihren Körper gut wahrzunehmen.
Was kannst du selbst tun, um deinen Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten?
Achte auf regelmäßige, dynamische Bewegung, die deinen Beckenbereich gut durchblutet, ohne ihn zu überlasten, sowie auf eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung.
Wie hängen Stress und Fruchtbarkeit zusammen?
Chronischer Stress wirkt sich über dein Hormonsystem und dein Nervensystem auf deinen ganzen Körper aus, auch auf die reproduktiven Organe.
Musst du die Wechseljahre einfach nur aussitzen?
Nein, ganz und gar nicht. Die Wechseljahre lassen sich mit dem richtigen Wissen und den richtigen Werkzeugen aktiv gestalten, von gezieltem Faszientraining über …