Schmerzen zwischen Kniescheibe und Oberschenkelknochen, meist ausgelöst durch eine Fehlstellung oder unrunde Bewegung der Kniescheibe im Gelenk, werden als femoropatellares Schmerzsyndrom oder Läuferknie bezeichnet. Typisch sind diffuse Schmerzen an der Vorderseite des Knies bei Laufen, Treppensteigen, Hocken oder langem Sitzen, manchmal mit einem Knirschen im Gelenk.
Drei Faktoren spielen dabei meist zusammen:
- Muskuläre Dysbalancen, etwa verspannte oder verkürzte Muskulatur an der Außenseite des Oberschenkels bei gleichzeitig schwacher Innenseite
- Die Fußstellung, die über die fasziale Kette bis zum Knie wirkt
- Die Hüftmuskulatur, die die Kniescheibenführung mitbestimmt
Osteopathie betrachtet deshalb Fuß, Knie und Hüfte gemeinsam, gezieltes Faszientraining für mehr Stabilität kann helfen, muskuläre Dysbalancen auszugleichen, dazu kommt eine Korrektur von Geh-, Lauf- und Sprungmustern. Bei anhaltenden Schmerzen oder wiederholtem Blockieren des Knies gehört eine orthopädische Abklärung dazu.