Ein elektrisierendes Gefühl vom Gesäß bis in den Fuß wird oft vorschnell einem Bandscheibenvorfall zugeschrieben. Manchmal steckt aber etwas anderes dahinter, das Piriformis Syndrom, bei dem ein kleiner, birnenförmiger Muskel tief im Gesäß den darunter oder durch ihn hindurch verlaufenden Ischiasnerv einengt.
Verspannt oder verkürzt sich der Piriformis, etwa durch Überlastung oder langes Sitzen, entstehen klassische Ischias ähnliche Beschwerden, Kribbeln, Taubheit oder ein elektrisierendes Gefühl. Der Piriformis ist Teil der tiefen Hüft- und Beckenmuskulatur, eng verbunden mit dem umliegenden Fasziengewebe, ein Beckenschiefstand oder muskuläre Dysbalancen im Becken begünstigen die Fehlspannung zusätzlich.
Osteopathie kann begleitend Becken und Hüfte auf Fehlstellungen und Spannungsmuster untersuchen, gezieltes Dehnen und Faszientraining nach der FASZIO® Methode kann die tiefe Gesäßmuskulatur dabei unterstützen, ihre Scherverschieblichkeit zu behalten. Wärme und Bewegungspausen bei langem Sitzen ergänzen. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden sollte ärztlich ein Bandscheibenvorfall als Ursache ausgeschlossen werden.