Das HWS Syndrom, auch Halswirbelsäulensyndrom, fasst Beschwerden im Bereich der sieben Halswirbel zusammen. Auslöser können Muskelverspannungen durch Fehlhaltung, Stress oder Überlastung sein, ebenso altersbedingte Abnutzung, ein Bandscheibenvorfall oder ein Beschleunigungstrauma.
Warum reicht ein Blick auf den Nacken allein nicht?
Der Nacken ist über die Halsfaszien eng mit Kiefer, Schultern und oberem Rücken verbunden. Verspannungen dort wirken sich oft über den Nacken hinaus aus oder können umgekehrt ihren Ursprung ganz woanders haben, etwa im Kiefer.
Woran erkennst du ein HWS Syndrom?
Nackenschmerzen, die bis in Schultern oder Arme ausstrahlen, Spannungskopfschmerz, Schwindel, Kribbeln oder Taubheit in den Händen sowie eine eingeschränkte Kopfdrehung.
Was hilft?
Bei starkem Schwindel, ausstrahlenden Schmerzen mit Kraftverlust oder nach einem Unfall gehört zuerst immer eine ärztliche Abklärung dazu. Danach kann Osteopathie begleitend Nacken, Schultern, Kiefer und oberen Rücken in den Blick nehmen, Lösungstechniken und Wahrnehmungsübungen aus dem dynamischen Faszientraining nach FASZIO® können Nacken und Schultergürtel unterstützen. Ergonomische Anpassungen und Stressreduktion können langfristig helfen.